4 karakter teman yang perlu dijauhi

Teman yang baik selalu membuat kita tertawa, memberi masukan demi kemajuan kita, dan selalu ada dalam suka maupun duka. Teman yang baik menjadi tempat berbagi. Namun, tidak setiap orang memiliki kepentingan terbaik di hati.

Ada teman yang Anda anggap baik, ternyata memiliki maksud buruk. Di balik sikap baiknya, mereka bisa menyimpan sesuatu tersembunyi.

Seperti dikutip dari laman She Knows, jika Anda merasa curiga dengan sikap seorang teman, atau selalu berpikir negatif saat bersamanya, sebaiknya kenali dulu 4 ciri teman yang sebaiknya Anda jauhi:

10 HAL SEPELE PENYEBAB STRESS

Ada banyak hal penyebab stres di dunia ini, dan semuanya dapat merusak kesehatan, namun tahukah Anda bahwa setidaknya ada 10 hal yang mungkin terdengar sepele, namun sangat berperan besar untuk menimbulkan stres.

Mana yang menurut Anda mampu merusak kesehatan: stres akibat kehilangan pekerjaan ataukah karena tinggal dalam rumah yang berantakan?! Menghadapi teman yang cerewet atau yang tak dapat dipercaya?!

Ada banyak hal penyebab stres di dunia ini, dan semuanya dapat merusak kesehatan, namun tahukah Anda bahwa setidaknya ada 10 hal yang mungkin terdengar sepele, namun sangat berperan besar untuk menimbulkan stres.

1. Bilang ya, padahal harusnya tidak.
Ini adalah penyakit wanita pada umumnya, lain di bibir, lain di hati. Ternyata mengiyakan sesuatu yang bertentangan dengan hati kita mampu menimbulkan stres. Karena pernyataan 'bohong' tersebut bisa membuat Anda kepikiran dan tertekan, apalagi kalau hal tersebut adalah sesuatu yang serius.

Jadi, lain kali, jika Anda menghadapi sebuah pertanyaan, jawab saja dengan jujur. Katakan ya bila memang ya, tidak bila memang tidak, entah bila entah, atau nanti bila nanti.

Demikian juga bila Anda bertanya pada orang lain, katakan pada mereka agar mereka menjawab secara jujur. Ternyata orang yang jujur tak hanya mujur, namun juga sehat, karena bebas stres.

2. Menghadapi orang yang menjengkelkan.

Entah itu penjaga toko yang mengabaikan keberadaan Anda, tukang parkir yang bikin Anda pusing dengan aba-abanya, maupun hal lain. Jika menghadapi orang-orang yang sulit macam ini, maka Anda perlu bersikap ramah sekaligus tegas.

Tanyakan pada penjaga toko, apakah ada sesuatu yang salah hingga ia mengabaikan dan tidak melayani Anda dengan ramah. Sasaran sikap demikian adalah membuat ia sadar tentang sikap salahnya (tanpa menuduh dia), dan 'memaksa' dia minta maaf karena lalai. Jika ia tetap bersikap menjengkelkan, maka segera tinggalkan toko atau cari karyawan lain untuk melayani Anda.

3. Apakah ada orang lain yang peduli?

fakta dan dusta jerawat

Dusta: Kulit kotor menyebabkan jerawat.
Fakta: Banyak orang yang menganggap, jerawat akan lenyap jika kita sering cuci muka. Anggapan yang keliru. Mencuci wajah benar-benar cara baik untuk mengiritasi kulit.

Dusta: Sinar matahari dapat mengeringkan wajah.
Fakta: Menurut para ahli dermatologi, pajanan sinar matahari justru dapat memperbesar pori dan merangsang produksi minyak.

Dusta: Jerawat itu menular.
Fakta: Jerawat adalah suatu kondisi inflammatory yang tak dapat menyebar.

10 fakta tentang mimpi

Mimpi adalah komunikasi antara tubuh, pikiran dan jiwa kita. Tau gak sebenernya sepanjang waktu kita bermimpi meski saat kita lagi bangun, cuma proses itu berlangsung di alam bawah sadar kita.
Berikut ini beberapa fakta menarik mengenai mimpi :
Orang Buta Jg Bermimpi
Orang yg terlahir buta dalam mimpinya memang tidak melihat “gambar-2” tapi mereka bermimpi tentang suara, sentuhan dan emosi yg mereka rasakan. Memang sulit bagi orang normal untuk bisa memahami, tapi “keinginan” tubuh untuk tidur dan bermimpi sedemikian kuatnya sehingga bisa mengatasi segala macam hambatan fisik manusia.
Kamu Akan Lupa 90% Dari Mimpimu
Sekitar 5 menit setelah kamu terbangun kamu akan segera melupakan 50% dari mimpimu, 10 menit kemudian 90% “jalan cerita” mimpimu akan terlupakan.
Penulis puisi terkenal Samuel Taylor Coleridge pada suatu waktu terbangun setelah mendapatkan mimpi yg indah, dia lalu segera menuliskannya di kertas untuk menggambarkan mimpinya tadi, setelah menulis 54 baris tiba-2 ada orang yg datang kerumahnya. Setelah urusan dg orang itu selesai Samuel bermaksud menyelesaikan puisinya tadi, tapi dia tdk berhasil mengingat lagi mimpinya. Puisinya itu tidak pernah selesai. Puisi yg tidak pernah terselesaikan itu berjudul “Kubla Khan” dan menjadi salah satu puisi paling terkenal di Inggris. Robert Louis Stevenson ( penulis buku Doctor Jeckyll and Mr. Hyde ) dan Mary Shelley’s Frankenstein mendapatkan ide dari mimpi yg mereka alami.
Semua Orang Bermimpi
Semua orang bermimpi ( kecuali pada beberapa kasus penyakit jiwa parah ) tapi laki-2 dan perempuan mimpinya beda dan beda pula reaksi fisiknya. Cowo cenderung bermimpi tentang cowo lain sedangkan cewe mimpinya cenderung berimbang mimpiin soal cowo atau cewe lain.
Mimpi Mencegah Gangguan Emosi.
Pada penelitian mengenai tidur baru-2 ini, percobaan pada orang yg dibangunkan pada awal mimpi tapi tetap diperbolehkan tidur 8 jam sehari, setelah 3 hari menjadi kehilangan konsentrasi, gampang marah, halusinasi dan tanda-2 gangguan emosi lainnya. Jadi kamu jangan sering-2 begadang ngaskus dari malem subuh bisa sakit jiwa lama-2 lo entar
Rangsangan Dari Luar Mempengaruhi Mimpi Kita
Disebut “Dream Incorporation” dan kamu pasti udah pernah mengalami ini. Pernah mimpi gini, kita rasanya haus bgt trus kita minum sebotol air tapi bentar kemudian rasanya udah haus lagi… minum lagi… haus lagi begitu terus berulang dan akhirnya saat kita bangun kita baru sadar kalo kita emang lagi kehausan. Contoh yg lain adalah saat kita mimpi kebelet pipis
Saat Bermimpi Tubuhmu Akan Lumpuh
Hal ini terjadi untuk mencegah supaya tubuh kita gak bergerak-gerak mengikuti “alur cerita” mimpi kita. Banyangin aja kalo lo mimpi dikejar massa, kalo kaki lo gk lumpuh bisa-2 lu lari ke luar rumah dan dikirain maling beneran ama satpam. Ada hormon yg dihasilkan saat kita tidur yg membuat saraf mengirimkan pesan ke tulang belakang menyebabkan tubuh kita menjadi rileks dan lama-2 lumpuh.
Kita Hanya Memimpikan Apa Yg Kita Ketahui
Seringkali kita bermimpi berada di tempat yg asing dan ketemu dengan orang-orang yg gk kita kenal. Tapi sebenernya otak kita tidak asal menciptakan itu, sebenernya semua itu itu udah pernah kita liat cuma kita sendiri gak mampu untuk mengingatnya lagi.Mungkin kamu pernah mimpi dikejar-kejar orang asing pakai golok yg mau bunuh kita tapi mungkin aja itu dalam kehidupan nyata orang itu adalah temen bokap kamu yang ketemu di mall waktu kamu masih umur 5 tahun ! Sepanjang hidup kita udah pernah melihat ratusan ribu wajah dan tempat, para ahli percaya kalo memori otak kita punya kemampuan yang luar biasa untuk merekam itu semua, jadi otak gk akan pernah kehabisan “aktor dan setting” yg akan direplay dalam mimpi kita!
Mimpi Itu Tidak Seperti Apa Yang Terlihat
Apa yg kita lihat dalam mimpi sebenernya merupakan simbolisasi dari hal lain. Otak kita tu kreatif bgt saat kita tidur, dia akan menggali database memori kita sedemikan dalamnya sampai sering kita sendiri takjub dengan mimpi aneh kita ( padahal semuanya sumbernya ya dari semua yg udah pernah kita alami sebelumnya). Bagaikan puisi mimpi itu merupakan penggambaran simbolisasi yg sangat dalam. Itulah sebab mengapa banyak orang yg tertarik dengan buku tafsir mimpi
Tidak Semua Orang Mimpinya Berwarna.
Menurut penelitian 12% orang normal mimpinya selalu hitam-putih lainnya mimpinya bisa full color (kaya tipi aja).
Kita juga cenderung mengalami mimpi dengan “tema” yg sama, yaitu:

• Mimpi di sekolah,
• Mimpi dikejar-kejar (ceritanya jadi maling )
• Mimpi lari dalam gerak lambat ato lari tapi gak maju-2 ( padahal ada kereta api mau lewat ) Mimpi basah (mimpi paling seru )
• Mimpi datang telat (biasanya kalo musim ujian heheh)
• Mimpi bisa terbang
• Mimpi jatuh, mimpi gigi copot, mimpi gagal lulus ujian, mimpi kecelakaan, dan
• Mimpi ketemu orang yg udah mati

Tambahan Info Lagi :

• Saat kamu ngorok kamu tidak sedang bermimpi.
• Kalo kamu terbangun pada saat fase tidur mencapai tahap REM (Randon Eye Movement), seringkali mimpi kita akan terasa lebih nyata daripada kalo kita bangun setelah tidur pulas semalaman.
• Bayi tidak bermimpi mengenai dirinya sampai sekitar umur 3 tahun. Tapi sejak umur 3 sampai 8 tahun mereka akan mendapatkan mimpi buruk yg jauh lebih sering daripada orang dewasa. Itu jadi jawaban dari kenapa anak kecil sering menangis sesaat setelah terbangun dr tidurnya.

lebih dari indah..

bergetar hati ini saat mengingat dirimu
mungkin saja diri ini tak terlihat olehmu
aku pahami itu

bagaimana caranya agar kamu tahu bahwa
kau lebih dari indah di dalam hati ini
lewat lagu ini ku ingin kamu mengerti
aku sayang kamu, ku ingin bersamamu

meski ku tak pernah tahu kapan kau kan mengerti
ku coba tuk berharap